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2.同时，往大不粘锅中倒油，中火烧热。下洋葱和大蒜炒到变软。下鸡肉直到变成褐色；放姜，白菜，鸡汤，料酒，酱油和海鲜酱混炒。
现在是一个标准的快餐时代，尤其是广大上班族人群，平时经常要和快餐打交道，甚至有的人一日三餐都是快餐，这样的饮食习惯是不好的，总的来说，快餐有两大问题，首先是营养不够全面，其次是饮食卫生得不到保障，所以大家要尽量减少快餐，快餐中最常见的是一些炒菜，比如下列这些炒菜菜谱。
细面条或粉条250克，蔬菜油1茶匙，芝麻油1茶匙，洋葱半个，切细，大蒜1头，剁碎，去皮无骨鸡胸1块-切成1厘米的片，新鲜碎姜1汤匙，大白菜叶2片，切成块，鸡汤60毫升，雪利酒2汤匙，酱油1汤匙，海鲜酱1.5汤匙，小洋葱2个，切细丝jinnian金年会官网
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